정설시스템


  • 커뮤니티
  • FAQ
  • Q&A
  • 자료실

Q&A

허리통증이 생겼을 때
2024-02-07
작성자 :지수
조회수 :100
허리 통증이 생겼을 때는 휴식을 취하고, 얼음찜질이나 뜨거운 물로 샤워를 하는 것이 좋습니다. 또한, 허리를 지지해주는 매트리스나 베개를 사용하고, 스트레칭이나 요가 등의 운동을 통해 근육을 강화하는 것도 도움이 됩니다.

비밀번호 : * 삭제시 입력해주세요.

글수정 글삭제 목록보기

이전글 일곱 번의 70배까지 용서하라. 2024-02-07
이후글 허리통증이 생겼을 때 2024-02-07


정설시스템

주소